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新加坡4d博彩-别再做番茄炒蛋了,是时候来点有创意的吃法了~

发布时间: 2020-01-10 11:22:22来源:互联网 

新加坡4d博彩-别再做番茄炒蛋了,是时候来点有创意的吃法了~

新加坡4d博彩,西红柿也叫番茄,番茄炒蛋,蛋炒番茄,敢不敢来点带创意的?!吃腻了的话,不如试试这款西红柿多士蛋,烤箱直接烤制,美美的你再也不怕油烟。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。总的来说煮熟的番茄会比生番茄营养丰富得多,因为加热时间越长,番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。这款西红柿多士蛋简单好做还好吃,快来看看怎么做的吧~

准备食材:

西红柿半个

橄榄油5克

鸡蛋2个

盐0.5克

榨菜10克

黑胡椒粉1克

制作步骤:

1.准备好材料

2.土司片切小块

3.鸡蛋加入橄榄油,盐,黑胡椒粉拌匀

4.倒入土司块里面

5.番茄切薄片,可以去掉心

6.榨菜和土司块混匀放入模具内

7.放入土司块上,放入烤箱中层170度烤16分钟左右即可

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