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拉菲平台官网手机版下载-饭店吃了一次荷塘小炒再也忘不掉,我用了这个方法原来同样好吃!

发布时间: 2020-01-08 18:31:04来源:互联网 

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拉菲平台官网手机版下载,准备材料

第一步:材料:胡萝卜、黑木耳、荷兰豆、藕、食盐;

备用

第二步:藕切片,备用;胡萝卜切片,备用;黑木耳泡开,备用;

焯水

第三步:水烧开,放入藕片焯水,然后捞到碗里,备用;然后放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片,焯水捞出,沥干备用;

翻炒

第四步,往热锅里倒入少量的油,依次倒入黑木耳、胡萝卜片、荷兰豆、翻炒均匀,然后倒入藕片,翻炒;放入适量的盐,翻炒;

上桌

第五步:取出盘子,盛出来,就可以上桌了。是一道很受欢迎的养生素菜。

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